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心理老师对全校女生说点悄悄话

谷里中学心理咨询  2014-4-9

前言：阳光明媚的春天已经来临。暖酥酥的春风吹得柳儿绿了，吹得花儿红了，吹得游人醉了，也吹得少男少女们 “醒”了。十几岁，正是花一样含苞的年华，青春的波涛在每个人的心头轻轻地荡漾，世界在他们的眼里新添了一抹亮丽的嫣红。他们仿佛进入了一个全新的境界，初醒的目光中充满了好奇、喜悦和探询。
　　进入初中以来，发觉有些同学发生了质的变化。尤其是女生，原本素面朝天不事修饰的她们现在变得讲究了。小贝把马尾巴解散披下来了，小佳磨着妈妈把略显纷乱的头发烫得笔直了，小叶别上了花花绿绿的蝴蝶夹，小圆则偷偷地在耳垂上打了两个洞。她们的目光也不像原来那般清澈，而是变得有些朦胧，有些迷惘。有时，你站在她的身边半天她也不会发觉，因为此时的她正神游于另一个世界。她们也不喜欢和爸爸妈妈交谈了，她们更愿意与自己同龄的朋友说话。为了便于聊天的干脆偷偷地用压岁钱为自己买了一部手机。夜深人静的时候，一条又一条有意思或没有意思的信息就从这条少女的被子底下传到了或远或近的另一条少男少女的被子底下。第二天上课，一切就更显朦胧……
　　作为学校的心理健康教师，眼睁睁地看着一个个原本好学上进的学生突然间变得这样令人担心，心里十分焦急。　　思前想后，决定利用中午广播时间和我校未来的小女士们聊一聊，希望她们能够珍惜眼下千载难逢的宝贵时光，勤奋学习，拒绝诱惑，让自己的未来圆圆满满，了无遗憾。
　亲爱的女同学们：大家中午好！

　首先我们来进行一个活动：
　　1.请各位同学静下心来描绘一下自己将来，想象一下自己将来最为理想的人生状态。
　　2.在一张白纸上画一条长长的人生之线。（即自己大概能活的年龄）
　　3.把这根人生之线分成十等份。
　　4在这根人生线上找出自己现在所处的位置。
　　5.同学们再在这根人生线上标出自己大学毕业、可以谈婚论嫁的年龄位置。
　　　一、为理想的生活而奋斗
　　我想，同学们都能很神往地说出了自己未来理想的生活状态。大多同学的理想状态是能够有一份好工作，有足够多的钱，有一个幸福的家庭，有时间有钱去世界各地旅游。这真是一种很理想的生活。老实说，这种生活不但你们喜欢，其他所有的人也都喜欢。但是，现实社会里，真正能够达到这种状态的又有几人呢？许多人不但现在不可能，将来也基本上没有这个可能了。因为，她们已经错过了最美好的能够达成这个可能的年华了。
　　而你们不同，你们的一切才刚刚开始，你们的人生才刚刚起步。只要大家愿意努力，你们就极有可能达成这样理想的生活状态。理想的生活不是想来的，不是等来的，是靠奋斗得来的。
二、认识自己的今天和明天
　　下面，请同学们一起来看看刚刚自己画的人生之线。现在，医疗技术越来越先进，人们的生活水平越来越高，同学们的寿命也一定会越来越长。我们就暂且把自己的这根人生之线分成十等分。
　　同学们看一看，现在的我们处在哪一个位置？对，就是第一格过去一半的地方十五岁的位置。相对于整个人生，我们才刚刚过去了一点点，未来的路却有很长很长。
　　同学们再来看，我们大学毕业的时候应该在哪一个位置？对，就在第二格过去大约一半的地方。大学毕业了，工作的事情定下来了，亲爱的同学们，这时的你们可以轰轰烈烈找对象谈恋爱结婚了。这时，不但家长支持你们，老师也十分愿意为你们牵线搭桥做红娘。同学们拥有了一份体面的工作，找到了一个优秀的伴侣，过上了幸福的生活，一辈子的美满，多好啊！
　　现在，大家来算一算，我们为这份美好的生活打基础的时间还有多少？对，十年，充其量也就十年。请同学们在这根人生线上标出来。（一个短短的线段）
　三、珍惜青春好时光
　　多么短的一个线段啊！人道光阴似箭，日月如梭，确实如此啊。朱自清先生曾在《匆匆》里作过这样形象的描绘：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我察觉他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”而“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”我们的日子却一去不复返了。因为，时间属于不可再生资源，流走了一寸就永远也不可能回来。世界上没有任何一样东西是像时间这样不可逆转的。难怪著名的散文家梁实秋先生在他的《时间即生命》里哀叹：“最令人怵目惊心的一件事，是看着钟表上的秒针一下一下的移动，每移动一下就是表示我们的寿命已经缩短了一部分。”光阴逝如东流水，我们只能眼睁睁地看着它流逝流逝流逝。我们拦不住，挽不回，哪怕集天下所有的力量也不可能让时间驻足不走。但是，同学们，我们做不到让时间止步，我们却能做到不让光阴虚度。这个主动权完全掌握在我们自己的手中。我们每一个人都应该是自己的主人，而不应该是时间的奴隶，我们要让自己这份宝贵而又短暂的时光过得有价值，有意义，让今天消逝的每一寸光阴都在将来得到最大限度的回馈。
　四、辛苦十年，幸福六十年
　　大家再来看这线段：短短的十年之后是长长的六十年！就是说，这个短短的十年要影响你的未来六十年。学习和上进都是很辛苦的，你每天要早早地起床，一天到晚埋头书海。夜晚和周末，别人可以看电视上网休闲打游戏，你却要做作业复习预习难得休息。你喜欢一个人，却只能把这份喜欢埋藏在心底；你被人喜欢，也只能偷偷地乐上一阵子，然后把这诱惑摒弃在脑后。不为别的，就因为现在的你正处于打基础的阶段，现在的你的光阴太宝贵。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”你们现在的光阴价值何止千金。什么叫“一本万利”？你们现在的投入就叫一本万利！利用得好的话，它会让你受用一辈子，利用不好的话，浪费现在也许就是浪费了你的整个人生。所以同学们一定要明白，享受生活的日子还长，专心致志求学的时光却很短暂，你一定要珍惜眼下大好的学习时光。
　　还请大家继续看这根“人生线”。这十年，我们很辛苦，要完成初中、高中、大学的学业。但利用得好的话，我们可以获得很多知识，打下很好的基础。初中毕业考上高中，高中毕业考上大学，大学毕业后，可以继续深造，也可以参加工作。那时，本领有了，工作好了，收入高了，在优越的环境里恋爱结婚过日子，夫妻和和美美白头偕老，多好！但如果现在十五岁就不想好好读书了，就谈恋爱了，会怎么样呢？对，那将成为人生的一大悲哀，它唯一的收获就是两人世界比别人提前一些过。少年人的心力和自控能力都极其有限，这边花费了心力，那边就一定要受影响。荒废了学业，就等于没有了立身的根本。今后的社会是竞争的社会，没有知识不具竞争力的人就会被淘汰出局。那时，看着昔日的同学事业有成家庭幸福，你一定会产生深深的失落感。而“爱情是事业的附丽”，没有事业做支柱的爱情常常都要变味。常言道“贫贱夫妻百时哀”，两个荒废了学业的人彼此心生埋怨，生活又怎么能够幸福呢！？所以，同学们想一想，我们是选择辛苦十年，幸福六十年呢，还是选择虚度十年落魄后悔六十年？相信大家都能作出正确的选择。
　　五、学会自尊自爱
　　曹雪芹说，女儿是水做的骨肉；我说，女儿是花，是深水睡莲。她们冰清玉洁，神圣庄严。作为女儿，我们应该为自己的美好感到骄傲，我们更要珍惜自己的这份美好，好好地呵护她，不让她沾染任何不洁的微尘。
　　因为你是一朵含苞欲放的美丽的花，所以有时难免会有蜂围蝶绕。这时，你更要自爱自重，懂得抵制诱惑和自我保护。你可以让男孩喜欢，但你不可以让男孩过分接近，你要学会保持女孩特有的高贵和矜持，像洁白的莲花一样，让人“可远观而不可亵玩焉”。自尊者人尊之，你要力戒虚荣，洁身自好，懂得爱惜自己的身体和心灵，不要容许男孩对你的身体有任何不敬不尊的行为。女孩就像瓷器，晶莹剔透，美仑美奂，但她也是娇嫩和脆弱的，一旦不慎，后果就会很严重，你不但在众人心目中的形象会受影响，你的自尊心自信心还有身体更会大受打击。所以，同学们，你们一定要学会自尊和自爱，让自己的青春岁月明亮不晦涩。那么，等到真正的花开之日，你这朵娇美的花才会更加鲜艳夺目，光彩照人。你爱和爱你的白马王子才会在你生命的途中向你拈花微笑。
　　六、学会自强自立
　　你是一个女孩子，纤细，美丽，脆弱，娇柔；你同时也是一个顶天立地的人，聪明，健康，勇敢，坚强。你生长在男女平等的现代社会，与天下男儿一样享有接受教育的权利，这是你的幸运和幸福，你要好好珍惜。同样，男女平等的现代社会，竞争也比以往任何时代都激烈，没有人会因为你是一个女孩子而降低了对你的要求。许多同学都是独生子女，是你们家唯一的掌上明珠。你踏入人世，除了爱和被爱，你还有很多神圣的责任。你是国家的栋梁，爸爸妈妈的希望和未来。你的肩头，和男儿一样，承担着许多继往开来的人生重任。如果没有一副自强自立的强健心灵和体魄，没有练就一身安身立命的真本领，你又如何担当得起建家立业利国利家的重任。将来，你的爸爸妈妈老了，他们再也无力帮你，你的一切只能靠着你自己。其实，从你降临到这个世界的第一天起，你就是一个独立的个体，任何人都无法替代你去走你该走的路。你的路要靠你自己走，取决于你自己。
　　当然，最好是你将来能够嫁得一个好丈夫，他会让你衣食无忧，安享荣华，给你安定，给你保障。但是，现实人生是，如果自身没有足够的素质，遇上这样好事的概率微乎其微。即使遇上了，也是患得患失，朝不保夕，因为，你没有足够的信心和力量。反过来，如果你是一个自强自立的人，退后一万步，你谁都没法靠了，你还有你自己。你可以依靠自己的力量让自己的腰杆挺得直直的。美国心理学家马斯洛认为，人生有五大需求，即生理的需求，安全的需求，被接纳的需求，自尊的需求和自我实现的需求。我认为，所有这一切需求的实现都离不开自强和自立。只有自强自立才有可能使你获得温饱，获得幸福，获得自尊和实现自身的价值。
　　七、结束语
　　和你们一样，老师这一辈也曾有过青春的岁月，也曾青涩过，惊喜过，迷惘过。从昔日的青春年少到如今的人到中年，这绵长的光阴，都是一寸寸细细地体验着过来的。虽然曾经有过的喜悦、怨艾和悲伤早已烟消云散，但对那人生拐弯处的点点滴滴至今还是记忆犹新。所以，在此，作为你们的成年朋友，我愿意拿自己大半辈子的人生感悟与大家分享，希望对同学们有所帮助。