【ag体育官网app下载】（中国）有限公司

中考前给初三家长的一封信

                   谷里中学心灵驿站  2009.4.20

不知不觉中，我们的孩子即将度过初中这美好而又艰苦的人生重要阶段，进入紧张、决战的时刻。哪个父母不望子成龙呢？为了孩子的升学家长可谓“操碎了心”。人们不免感慨“可怜天下父母心，中考是在考学生，也是在考家长”。

的确，中考考试不但是考生智力、毅力和体力等综合素质的较量，也是对考生家长们在“家有考生”这一特殊时期自身心态调整、情绪管理上的检验。

您有没有觉察到自己的孩子最近好像变了：有的学生出现了紧张、焦虑、吃不好睡不好的现象；有的学生情绪变得很糟，动不动就向家长发火；或者和家长产生敌对情绪，说什么家长根本不了解自己，就知道一天到晚提学习；也有的学生变得很沉闷，在家整天听不到他说一句话等等。随着中考的临近，学生的学习负担加重了，面对社会的挑战，家长的压力，老师的要求，这些都会使我们的学生很容易地出现一些心理上的问题，表现出自卑、忧郁、焦虑等问题。严重的会产生厌学、离家出走；上课不认真听，不做作业……等等现象。
   如果将人生比作一圈400米长的跑道，那么初三就是这一圈中的一个拐弯处。面对可能左右自己人生走向的升学压力，面对影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。那么，什么是初三孩子“最需要的时候”，家长怎样做才能给予孩子“恰到好处的帮助”，让自己的孩子能顺利地、扎实地迈好人生转折点上的第一步呢？

第一， 稳定情绪，做一个理智的倾听者

　　处于青春期中的初三孩子本身就容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，面对老师、家长对自己升学的期望，无论学生学习程度高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问。因此，行为上就容易出现某些偏差，将自己的父母当成发泄的对象。所以，上了初三后，家长会陡然感到孩子变了，感到十分困惑。

　　面对这种变化，家长要稳定自己的情绪，不要因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。孩子急你不急，他发牢骚你就耐心倾听，他生闷气你就仔细观察，用理智克制自己急于评头品足的欲望，在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结；待孩子情绪平复后有理有据地与之交流，尊重孩子的一些看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期，愉快地进入下一个环节的学习。类似这样的沟通，不仅可以使孩子逐渐减少情绪的波动，提升了应对困难的技巧和信心；而且在孩子最需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，奠定了以后两代人愉快沟通的基础。

第二，家长要保持一颗平常心。保持一种轻松平和的心态。

有这样几个案例：
　　1、全程陪同。考前几天，小丽在家复习。每逢这时，妈妈便会坐在她的对面，一会“小丽，要水吗？”一会又泡杯咖啡递过来，有时还煎两个荷包蛋放在桌子上。“看书就看书，妈妈又递这递那的，一看到她那眼神我就紧张”，小丽无奈地说。
　　点评：紧紧盯着只会加重孩子心理负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。应该给孩子一个相对独立安静的环境。
　　2、“好心”让孩子早睡。小张平常都是晚上11点左右睡觉，考前那几天，每晚9点30分不到，家人就“好心”要求他放下书本，关灯睡觉。而小张怎么也睡不着，几次差点失眠。
　　点评：睡眠习惯不要刻意改变，适当提前就寝有助于提高睡眠质量，但是不要过分强调早睡，更不要随便打乱作息时间，在平时习惯的基础上稍稍提前一点即可。
　　3、“我来我来”。考试期间，孩子在家听的最多的一句话恐怕就是“你别动，我来！”别说做家务活，连打洗脚水、泡牛奶、拿筷子这样的小事都会被家长“包办”，“你只管看书，所有的事我来做。”家长成了“保姆”。
　　点评：考试期间，时间紧，有的事可以让家长代劳。但是，家长也没必要事事插手，这样一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差，另一方面会让孩子觉得“这几天父母对我太好了，万一考不好，我没脸面对他们”，最终产生负面效应，不利于孩子正常发挥。
　　许多“好心”在不知不觉中办成了“坏事”，本以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的“背后芒刺”。
　　第三，家长在跟孩子说话时还应注意沟通的艺术，了解考前学生最不希望家长对他们说些什么。
　　忌语一：去年谁家的某某考上了某某重点，你像他一样就好了。
　　忌语二：“关键就在这次考试，你一定要好好把握！”
　　忌语三： “你一定要好好考，可要为父母争口气，全家就止望你了。”
　　忌语四：“好好复习，考时来个超常发挥！”
　　忌语五：“什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。”
　　忌语六：“孩子！你千万不要紧张”。
　　不是您说他不紧张他就真的不紧张，经我们调查与研究，很少有人能接受这样的否定判断。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”， “千万不要把球打进水里”时，他的往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，球大多会掉进水里。
　　忌语七：你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？考生非常反感家长拿自己和别人比较。
　　总之，您在给孩子创立整洁、安静、明亮、独立的学习空间的时候，还要努力营造合谐、温磬的家庭氛围，可以说构建有效的家庭支持系统对考前学生是至关重要的。

家长如何看待学生的一模成绩

这个星期，中考一模成绩出来了。家长们当然希望自己的孩子能考出好成绩 ，而且是越高越好，作为家长有这样的想法非常能理解。

首先 ，建议家长一定要正视现实，摆正心态，千万不能埋怨孩子，不能简单地看分数的高低，一定要和孩子认真分析考试好的方面和不足的方面（如果家长觉得自己不是很有把握的话，就和孩子的老师沟通）找出问题所在，这样对孩子下一步复习至关重要。比如学习成绩中上等的学生，有的往往刻苦不足、难题钻研不精，对中考可能盲目乐观。这就需要家长配合老师，及时了解孩子在校状态，为孩子敲敲警钟，给孩子指出问题，以督促为主，力所能及地帮助孩子加大对作业和复习的纠错力度，拓宽对高难度题型的研讨思路，以求学的扎实、有序。而学习成绩中下等的孩子往往学习基础不牢、信心不足。这就需要家长帮助孩子克服畏难情绪，以鼓励为主，调整学习思路，以求综合成绩有所提高。

第二，建议家长把对孩子期望值放低些，因为这是一种教育智慧。
　　美国哲学家、教育家杜威认为“希望具有重要性”是“人类本质里最深远的驱策力”。渴望被肯定，这是一种共同的人性。对孩子抱有过高期望值的父母，必然缺失对孩子成功之处的发现和肯定。

有这么一个案例：在2005年，一个离家出走的初中学生给父母留下一封信：
　　“爸爸妈妈：我走了，我永远感谢您给了我生命，但我无法报答您，无法给您快乐，因为我的考试成绩无法达到您所希望的班级前15名，也就是像你们所说的肯定不能考上重点中学。昨天妈妈说‘你不怕丢人，我们还怕丢人！’我想，也许只有我的离家，才是对您的报答。再见了，爸爸妈妈，不用担心我，你们要多保重。” 
　　我想，也许只有当这个孩子的父母读到这封信的时候，他们才会猛然间醒悟：孩子尽管没有考到自己希望的名次，但他是一个多么好的孩子！
   我们当家长的一定要知道，孩子随着年龄的增长，他最渴望的就是别人意识到他存在的重要性。
　　在通常情况下，孩子都是好孩子，而不在他身体的高矮，不在他智商的高低，不在他兴趣的不同，更不在他考试的名次。请您伸开您的手掌看一看：拇指，食指，中指，无名指，小指，哪一个不完美呢？可您从来没有期望所有的手指都和中指一样长。
　　我们家长一定要知道，孩子亲你，爱你，并不是因为你的相貌，并不是因为你的学历，并不是因为你的官职，并不是因为你的财富，只是因为你把他们的生命带到了这个世界，而这是最平常和最自然的现象。
　　我们作家长的，只有当你对孩子的期望值放低一些的时候，你才会发现孩子更多的优点和长处，你才会更多地去肯定他，才会使孩子拥有更多的成功和幸福的感受——而这才是你对孩子博大的爱。
　　因此，把期望值放低些，这是一种教育智慧。

只要您这样对待孩子的一模成绩，平心静气的了解他一模成绩是否真实反映他平常学习的情况，如果是那您把心态放好，正确引导孩子，帮助他找出问题所在，我想可能还会有提高。如果没有考好，只要找出哪些知识还没有掌握好，今后认真复习就行了。
　　家长在这时千万不要着急，只要您正确引导，孩子就会在今后考试中发挥正常。