【ag体育官网app下载】（中国）有限公司

心语心愿广播稿（第三期）2009.3.5

同学们，大家好！很高兴又到了我们的“心语心愿”的广播时间，上个星期我们谈论了自我暗示有着惊人的力量，那我们怎样进行自我暗示呢？

（一）怎 样 进 行 自 我 暗 示 ？

1、经常读一些历史上伟人的奋斗事迹。把自己推崇的伟人的资料输入自己的大脑，经常用他们奋斗的精神来激励自己。

2、 相信语言的力量。经常用一些诸如“我能行”，“我一定能渡过

难关”，“我肯定能考好”“我其实很聪明的”之类的话语来激励了自己，增加自信。

3、了解重复的重要性。如有的同学说害怕老师提问，老师一问，本来会的东西一下子什么都想不起来了，脑中一片空白。假如这样，不如在心中默默地反复地说：“我知道答案的，我一定会答出来的，不用慌”连续不断的重复，不但内心深处能相信可能性，也会让自己排除压力，充满自信。

4、保持强烈的欲望或有很强的欲望，则会为了要实现的目标而付

诸行动，纵使有障碍，也决不改变目标。不改变目标，则会有改变超越障碍的方法。如：“我一定要把数学学好”、“我一定要把字练好”、“我一定要考上高中”等等。

5、 设定预想的困难。世间没有平坦的路，学习也一样，难免会遇到困难险阻。事先把困难考虑到，当真的有障碍、困难横亘在我们面前时，便不会气馁、灰心，即使受到挫折，因为事先心理有准备，也不会轻易放弃。

6、找到终点目标，并且把目标量化，让自己经常能够品尝到成功的喜悦，这样能有效增强自信。如：我想考上好高中，是终点目标；那从现在起就要学好每门功课，而每门功课的性质不同，学习方法也不同，英语要积累词汇量，数学要背概念、多做习题；要写好作文，就要多读课外书籍等等，这些是量化的目标，饭要一口一口地吃，路要一步一步地走，学习也一样；

（二）欣赏歌曲：

（三）这首歌相信大家一定熟悉，是周杰伦的《稻香》，周杰伦的歌风格与众不同，还有着超棒的RAP,最突出的是他的歌几乎全是自己谱曲，甚至很多歌是他自己作的词，表现了不一般的才华。许多年轻的朋友尤其是中学生朋友，一开始只是被他桀骜不驯的外表所吸引，随着时间的推移，更喜欢他的歌，特别是他的为人和顽强奋斗的精神。下面我们一起来分享一名学生写的《喜欢周杰伦的十大理由》：

1.我爱杰伦之才华
政治书上写着：人才是多种多样的。在我心中杰伦就是人才（从所未有过的）周杰伦是一个颇具才华的人，他会弹钢琴、吉他、拉大提琴、敲爵士鼓、作曲、作词及编曲，16岁写的歌《蜗牛》被列入音乐书。人气当然也排行老大了，拿奖拿到手酸。作为他的粉丝，怎能没有点文化知识呢？因此，这成为了使我努力学习的一大动力。
2.我爱杰伦之song
杰伦的歌与内容丰富，不像有些歌手只有“爱来爱去”。其中有打篮球、耍双刀、双截棍、龙拳、扮吸血鬼、半兽人等。有一首是讲述古巴比伦故事的歌（《爱在西元前》），能帮助增长历史知识；还有一首《最后的战役》是希望和平的反战歌曲；《梯田》（保护环境）《同一种调调》（默契无法伪造）还是不错的议论文呢！说不定哪天考试就议论默契或是保护自然哦！

3.我爱杰伦之素质
杰伦可是个“三好好人”哦！他不吸烟、不喝酒、不赌博（唯一碰牌的时候，就是变魔术的时候），大家都应该像杰伦学习。

4.我爱杰伦之宽容
杰伦说：“给师妹机会=给自己机会。”他化名为“诗人”帮师妹写歌、拍MTV，这样做的目的是：让别人注意师妹的唱功而不是注意是他做的。他还常常出席师妹的记者会，帮助拉抬师妹声势。如今对待“南拳妈妈”的态度也一样。一点也不怕别人会红过他。对于网上指出的那些歪曲事实的言论，他说：“制造留言的人，就当他们是闲着没事干的飙车少年，也可能是拿打篮球打大树的小朋友，不爽吧！”难得他有这样豁达的胸怀和不易动怒的幽默感，不愧是杰伦。
5.我爱杰伦之进取心
有的歌手可能就一首高水准的歌一跑走红后，就享用一生。而杰伦不是，他对自己做的音乐很在乎。虽然他的专辑已成为销量的保证，但他在创作中还是会全心全意地去做，不到自己认为95分以上，绝对不发片，可见他对自己要求的严格。
6.我爱杰伦之善良
有一个动人的事一直在我们粉丝中流传。杰伦有一个像我们一样欣赏着他的Fans,但她却被病魔困扰着。在她20岁生日那天许下了一个愿望：只想见到周杰伦。这个消息被一家报社报道之后，杰伦注意到了，还打算找时间去看她。听说她患有癌症，在病床上还轻唤着杰伦的名字。当他见到杰伦时，非常惊喜。杰伦送了一张新专辑给她并祝她健康。后来，那个Fans好像因此病情得到好转。杰伦给了她活下去的信心与力量。
7.我爱杰伦之居家生活
杰伦的money很多，但他一点也不奢侈，不因是明星而耍大牌，他很俭朴，赚回的钱都上交给妈妈。他的妈妈是美术老师，爸爸是物理老师，从小奶奶养大。杰伦很爱他们，也很爱奶奶家的小狗，现在常住在录音室。他也是个常人。
8.我爱杰伦之搞怪
他的演唱会融入了他的想法使之轰轰烈烈，内容丰富，十分搞怪，就同他的歌一样，灯光、烟火的效果也一流。他还有怪艺和怪才，怪艺：他爱免费帮人理发；怪才：会变魔术、与熟悉的朋友互相臭批。
9.我爱杰伦之咬字不清
大家都说：“这个人在唱什么？老和尚念经！”其实这是杰伦的特色。他唱的模糊，能给人轻松的感觉，没有压力；听不懂歌词，才会去打开歌词仔细看，细细品味。因此，咬字又何必清晰呢？
10.我爱杰伦之顽强
杰伦简直看来完美至极，但没有什么是十全十美的。遗传的僵直性脊椎炎——他的最痛。这种病早上会爬不起来，上厕所2分钟的路要走20分钟，粉丝听了都心痛不已。今年春节晚会，听说杰伦因排练太累，病又复发。每次上台演出都要吃止痛片，强硬着把自己最好的状态展示给热爱他的歌迷，关心他的人们。
我们都很爱很爱杰伦，爱他的一切……

周杰伦，这个从一名餐厅服务员成长为家喻户晓的当红小天王，不能不说是个奇迹。而周杰伦自己在接受美国《时代》杂志专访时却说：“明星梦并不是遥不可及的，其实，任何人都可以做，只要你肯努力。我之所以能有今天，就是我不服输的结果。”是呀，一个人不想做退却的懦夫，就应该像蜗牛一样，一步一步地往上爬。如果你一直追求下去，那么，天下还有什么事搞不掂？

同学们：你有自己喜欢的明星或者名人、伟人吗？你喜欢他的理由是什么？他的故事对你有所帮助、启发吗？欢迎来稿让我们大家分享你的想法。

（四）歌声中结束今天的广播